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La recuperación tras una fractura de cadera en personas mayores puede durar entre 3 y 6 meses, aunque el tiempo exacto depende de varios factores como la edad, el estado de salud previo, el tipo de fractura y la cirugía realizada.
Durante las primeras semanas el objetivo principal de la rehabilitación es recuperar la movilidad básica, mejorar la fuerza muscular y volver a caminar de forma progresiva.
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La rehabilitación suele desarrollarse en varias etapas.
Durante las primeras semanas después de la cirugía se trabaja principalmente:
- Control del dolor.
- Movilización suave de la cadera.
- Levantarse de la cama con ayuda.
- Comenzar a caminar con andador o muletas.
En esta fase es frecuente que el paciente necesite ayuda para las actividades básicas.
En esta etapa se empieza a recuperar mayor independencia. El trabajo de fisioterapia suele centrarse en:
- Fortalecer la musculatura de piernas y cadera.
- Mejorar el equilibrio.
- Aumentar la distancia al caminar.
- Mejorar la estabilidad al levantarse o sentarse.
Muchos pacientes comienzan a caminar con mayor seguridad durante esta fase.
En esta etapa el objetivo es recuperar la mayor autonomía posible.
La fisioterapia puede incluir:
- Ejercicios de fuerza más intensos.
- Entrenamiento del equilibrio.
- Mejora de la resistencia al caminar.
- Prevención de nuevas caídas.
Algunas personas recuperan su nivel previo de movilidad, mientras que otras pueden necesitar adaptaciones.
El tiempo de recuperación puede variar según diferentes factores:
- Edad del paciente.
- Estado físico previo.
- Tipo de fractura.
- Tipo de cirugía realizada.
- Presencia de enfermedades neurológicas.
- Nivel de actividad antes de la lesión.
También influye mucho la rapidez con la que se inicia la rehabilitación.
Si conoces a alguien que necesita un fisioterapeuta a domicilio, contacta con nosotros y te ayudamos a elegir el mejor.
RegaloLa fisioterapia es una parte fundamental del proceso de recuperación.
El tratamiento ayuda a:
- Recuperar la movilidad de la cadera.
- Fortalecer la musculatura de las piernas.
- Mejorar el equilibrio.
- Reducir el riesgo de nuevas caídas.
Una rehabilitación adecuada puede favorecer una recuperación más rápida y segura.
Tienes toda la información ampliada en:
[Guia completa de recuperación y fisioterapia en fracturas de cadera en personas mayores
En muchos casos la fisioterapia a domicilio es una opción adecuada durante las primeras fases de recuperación..
La rehabilitación en casa permite:
- Evitar desplazamientos difíciles tras la cirugía.
- Trabajar la movilidad en el entorno real del paciente.
- Adaptar los ejercicios al espacio del hogar.
- Implicar a familiares o cuidadores en el proceso de recuperación.
Este enfoque puede facilitar la continuidad del tratamiento.
Después de una fractura de cadera es frecuente que exista mayor riesgo de caídas si no se trabaja adecuadamente la fuerza y el equilibrio.
Por este motivo la rehabilitación suele incluir:
- Ejercicios de equilibrio.
- Fortalecimiento muscular.
- Entrenamiento de la marcha.
- Adaptación del entorno doméstico si es necesario
El objetivo es recuperar la seguridad al caminar y mantener la autonomía.
La fisioterapia domiciliaria puede ser útil durante el proceso de recuperación tras una fractura de cadera, especialmente cuando existen dificultades para desplazarse a una clínica.
El servicio de fisioterapia a domicilio está disponible en municipios del Baix Llobregat, como:
La intervención domiciliaria permite adaptar la rehabilitación a las necesidades de cada paciente.
Puede ser recomendable consultar con un fisioterapeuta cuando:
- Hay dificultad para caminar tras la cirugía.
- Existe debilidad muscular importante.
- Aparecen problemas de equilibrio.
- Existe miedo a volver a caminar.
Una valoración profesional permite diseñar un programa de rehabilitación adaptado a cada situación.
Puedes utilizar el mail, formulario, whatsapp, teléfono o gestionar tu reserva online.
Recopilamos todos los datos necesarios y confirmamos la visita con uno de nuestros fisioterapeutas.
El fisioterapeuta encargado de tu tratamiento acudirá a tu domicilio, llevamos todo lo necesario.